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Promenade des tout-petits (2-3 ans)

Promenade des tout-petits (2-3 ans)


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La promenade est essentielle pour le bon développement et la croissance du petit enfant, 2-3 ans, qui a la possibilité d'explorer la nature et d'apprendre de nouvelles choses, de se détendre et de faire un petit mouvement physique en même temps. Le temps passé à l'extérieur ou "dans les airs" est important pour le développement harmonieux de l'enfant, pour tisser des liens entre amis et avoir des interactions sociales avec les autres, mais aussi pour accroître la confiance en soi.

À 2-3 ans, l'enfant est extrêmement actif et son développement physique a un rythme très alerte. Sortir ou marcher dehors crée un contexte favorable et efficace pour la consommation d'énergie qui domine à cet âge et pour satisfaire la curiosité, une autre aptitude spécifique à l'âge.

Le petit enfant aime courir, grimper et se déplacer librement, et les parcs et espaces spécialement conçus pour lui sont idéaux pour l'aider à mettre en pratique cet avantage naturel de se déplacer et de se déplacer. pana colo.

Le bébé marche, l'occasion de faire du mouvement physique

Lors de promenades en plein air, l'enfant n'hésitera pas à courir et à s'aventurer dans toutes sortes de jeux non structurés qu'il invente ou a sous la main.

Jouer à l'extérieur est un moyen pour l'enfant de faire des mouvements physiques non structurés. Cela signifie que le petit court d'un côté à l'autre et s'amuse sans faire d'exercices spéciaux. C'est un mouvement physique "libre", selon vos préférences. Que ce soit en courant autour de la poussette, en ramassant des feuilles sèches ou en faisant une glissade ou une balançoire, l'enfant fait des mouvements qui contribuent à son développement physique et au-delà.

La plupart des pédiatres sont d'avis qu'un enfant de 2 à 3 ans a besoin d'au moins une heure de jeu ou de marche à l'extérieur, tous les jours.

Mouvements physiques structurés en plein air

Les spécialistes de la garde d'enfants croient qu'un enfant de 2 à 3 ans a besoin d'une demi-heure d'activité physique quotidienne structurée, ce qu'il ou elle doit faire à l'extérieur de la maison.

Cela signifie que vous pouvez l'inscrire à un sport adapté au plein air, à son âge ou que vous pouvez faire un programme d'exercice simple qui l'aidera à mieux développer ses muscles et à être au quotidien. Vous pouvez les mettre en pratique à l'extérieur, dans les parcs ou sur l'herbe verte.

Un mouvement physique également structuré est également si vous apprenez au petit à monter sur un tricycle ou sur des rouleaux ou si vous jouez avec le ballon dans le parc.

Quand ne pouvez-vous pas promener le bébé?

Il y a aussi des jours et des situations où vous ne pourrez pas vous promener. Si le temps est très mauvais ou si l'enfant est malade et que l'état ne lui permet pas de sortir, il vaut mieux rester avec lui dans la maison.

Mais cela ne signifie pas que vous devez renoncer à l'exercice et au mouvement. Vous pouvez les faire à la maison, grâce à divers jeux amusants et programmes de formation organisés par vous - danses, masquage de visage, etc.

Combien de temps votre enfant passe-t-il dehors? Combien pensez-vous qu'il est conseillé de rester en dehors d'un enfant de 2-3 ans? Dites-nous vos opinions dans la section commentaires ci-dessous!

Tags Time out jeunes enfants