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Chaussures de grossesse, ce que vous devez savoir

Chaussures de grossesse, ce que vous devez savoir


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La grossesse est une période qui change non seulement la taille des vêtements que vous portez, mais aussi le nombre de chaussures. En raison du gonflement des jambes et de la croissance des ligaments, vous devrez peut-être enlever vos chaussures avec un nombre presque plus élevé. De plus, toutes les chaussures à la mode ou accrocheuses ne conviennent pas et ne sont pas sûres pour votre tâche. Découvrez quelles chaussures choisir en fonction de chaque saison et quelles règles vous devez suivre afin de ne pas mettre en danger votre équilibre et votre stabilité.

L'engraissement et les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse ne vous font plus sentir à l'aise sur les plateformes ou les talons que vous portiez si facilement la saison dernière. Pendant les 9 mois, vous devrez oublier les talons fins et plus grands que 3 cm.

Les pantoufles, sandales, UGG ou ballerines ne font pas partie de la catégorie des chaussures considérées comme sûres pour la stabilité et l'équilibrage de la charge. Choisir la mauvaise chaussure entraîne des douleurs aux pieds et au dos, met en danger votre stabilité et votre équilibre et peut vous prédisposer aux fractures, entorses et luxations.

Chaussures pour femmes enceintes selon la saison

Chaque saison a ses chaussures "star". Si le printemps et l'automne sont axés sur les baskets, les ballerines et les chaussures, en hiver, vous ne vous lasserez pas de porter des UGG, des bottes, des bottines et des bottes, et en été, les pantoufles et les sandales sont un choix immédiat.

Même si vous avez tous ces modèles de chaussures dans le placard, il est temps de passer au triage, car vous ne pourrez pas tous les porter, du moins pas pendant la grossesse. Pour la saison estivale, les sandales sont le modèle le plus approprié et le plus sûr, mais seuls certains modèles sont recommandés. Il est important qu'ils aient autant de barres, à l'avant et à l'arrière, pour un meilleur maintien du pied et un peu plus grand, pour favoriser le confort et la bonne position du pied en eux.

Bien que les ballerines soient la première option que vous envisagez pour l'automne et le printemps, sachez qu'elles ne sont pas recommandées pendant la grossesse.

Optez pour des chaussures avec une barre au milieu, pour un meilleur maintien du pied. Et les chaussures de sport sont une option sûre et confortable lorsque vous êtes enceinte. Ils doivent également remplir quelques conditions: être légèrement plus grand, soutenir la cheville du pied et avoir une semelle épaisse et solide.

En hiver, essayez de porter des bottes ou des bottes avec de la dentelle, pour mieux fixer le pied. De plus, lorsque vos pieds sont enflés, vous pouvez ajuster les lacets, selon le serrage que vous souhaitez. Optez pour des bottes et des bottes avec la moitié ou même un plus grand nombre, car en plus des chaussettes que vous porterez, il y a un risque que vos pieds gonflent et qu'un inconfort se produise, car ils vous resserreront. Assurez-vous qu'ils ont une semelle antidérapante et antidérapante pour éviter de glisser et de tomber.

De nombreuses femmes enceintes ont les pieds gonflés - comment procéder?

L'enflure des jambes est un symptôme courant pendant la grossesse. Il peut apparaître périodiquement ou persister jusqu'à la fin des 9 mois. Lorsque vous rencontrez ce problème, les chaussures que vous portiez jusque-là ne vous conviendront pas.

Il est important d'avoir une paire de chaussures saisonnières avec un demi ou un plus grand nombre. Ce n'est qu'ainsi que vous assurerez le confort de vos pieds pendant qu'ils gonflent. Si je vous resserre, vous ressentirez non seulement une gêne, mais aussi la douleur, les coups, etc.

La plus grande jambe reste-t-elle après la naissance?

Pendant la grossesse, le pied de la femme enceinte croît en moyenne de moitié ou plus. Les mêmes hormones qui provoquent les aboiements des hanches chez les femmes enceintes influencent également la taille des ligaments des jambes.

La plupart des femmes enceintes ne réalisent pas ce changement, car le changement est progressif et souvent très faible. Mais il est très important, selon les spécialistes, de changer de chaussures si vous sentez que celle d'avant la grossesse se resserre et garde vos doigts volumineux.

Sinon, vous risquez beaucoup de problèmes de pieds: bosses, ongles incarnés, etc. Choisissez des chaussures plus grandes et plus larges, de sorte qu'il puisse y avoir un espace d'environ un centimètre entre la pointe de la chaussure et celle du gros orteil.

Comment avez-vous choisi vos chaussures lorsque vous étiez enceinte? Dites-nous vos opinions dans la section commentaires ci-dessous!